Persoenlich

Persönlich

1995 lernte ich die ersten Tai Chi Chuan Bewegungen kennen.

2000 und 2001 lernte ich bei Dr. Thomas Methfessel und Beate Zulauf Tai Chi und Qi Gong,
    - Theorie des Tai Chi und Qi Gong
    - Pekingform,
    - 15 Ausdrucksformen des Taiji - Qi Gong
    - 8 Brokatübungen
    - Harmonieübung 5 Elemente
    - Regenbogenfächerform.

Die Grundausbildung zum "Tai Chi Forum Lehrer" habe ich bei Meister Volker Jung und Vera Leibold im März 2004 erfolgreich abgeschlossen

Zum Inhalt der Grundausbildung gehört
    - Tai Chi Vorübungen       für Form 1 - 3
    - Erlernen der Korrektur der Form 1 - 3
    - 6 Qi Gong Armhaltungen und Stände
    - Erlernen der 1. Vertiefungsstufe Yin Yang Form für die ganze Form 1 - 3
    - Einführung in die Theorie der TCM (traditionellen chinesischen Medizin)

Ich erweitere meine Kenntnisse durch ständiges Erlernen weiterer Vertiefungsstufen.
    - Schwertform nach Meister Wei Lun Huang
    - Vertiefungsstufe Armspirale der Form 1 - 3
- Vertiefungsstufe Beinspirale der Form 1 - 3
    - Vertiefungsstufe Zentrum der Form 1 - 3
- Vertiefungsstufe Gewichtsverlagerung 1 - 3
- Das medizinische Qi Gong
- Huen Yuen Qi Gong
- Inochi Meridianmassage
- Fächerform