1995 lernte ich die ersten Tai Chi Chuan Bewegungen kennen.
2000 und 2001 lernte ich bei Dr. Thomas Methfessel und Beate Zulauf Tai
Chi und Qi Gong,
- Theorie des Tai Chi und Qi Gong
- Pekingform,
- 15 Ausdrucksformen des Taiji - Qi Gong
- 8 Brokatübungen
- Harmonieübung 5 Elemente
- Regenbogenfächerform.
Die Grundausbildung zum "Tai Chi Forum Lehrer"
habe ich bei Meister Volker Jung und Vera Leibold im März 2004 erfolgreich abgeschlossen
Zum Inhalt der Grundausbildung gehört
- Tai Chi
Vorübungen für Form 1 - 3
- Erlernen der Korrektur der Form 1 - 3
- 6 Qi Gong Armhaltungen und Stände
- Erlernen der 1. Vertiefungsstufe Yin Yang Form für
die ganze Form 1 - 3
- Einführung in die Theorie der TCM (traditionellen
chinesischen Medizin)
Ich erweitere meine Kenntnisse durch ständiges Erlernen weiterer
Vertiefungsstufen.
- Schwertform nach Meister Wei Lun Huang
- Vertiefungsstufe Armspirale der Form 1 - 3
- Vertiefungsstufe Beinspirale der Form 1 - 3
- Vertiefungsstufe Zentrum der Form 1 - 3
- Vertiefungsstufe Gewichtsverlagerung 1 - 3
- Das medizinische Qi Gong
- Huen Yuen Qi Gong
- Inochi Meridianmassage
- Fächerform
- Lan Shou Sehnen-Dehnungs Qi Gong (2011)
- Der innere Atem Qi Gong (2011)
- 5 Elemente Gehen (2012)
Ausbildung zur Physiotherapeutin August 2008 bis Juli 2011
Manuelle Lymphdrainage
Fußreflexzonenmassage
Trainer B - Lizens
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